Isolering af gulv koster fra ca. 200 kr. pr. m², når et firma blæser isolering ind i et bjælkelag, til 3.000-3.500 kr. pr. m² for et nyt terrændæk med 300 mm isolering. Hvad der kan betale sig, afhænger af, hvad dit gulv står på.
Et gulv mod jord taber mindre varme, end mange tror, fordi jorden under huset isolerer. Et uisoleret betongulv har en U-værdi på ca. 0,5 i Energistyrelsens U-værdikatalog - et uisoleret trægulv over en kold kælder ca. 2,0.
Derfor tjener et nyt terrændæk sig sjældent hjem på varmen alene. I Bolius' eksempel - et parcelhus på 130 m² med nyt terrændæk og gulvvarme - koster det 520.000-650.000 kr. og sparer ca. 2.000 kr. om året. Til gengæld giver det varmere gulve, mindre risiko for fugt og kan radonsikre huset.
Artiklen er til dig, der har kolde gulve, skal have nyt gulv eller gulvvarme og vil vide, hvilken løsning der passer til dit hus. Beregneren herunder regner på din gulvtype med Energistyrelsens tal og kan hente husets tal i BBR.
Få 3 tilbud på isolering af gulvReklamelink
Gratis og uforpligtende - fra håndværkere i dit område
Beregn prisen på isolering af dit gulv
Se pris, varmebesparelse og tilbagebetalingstid for et nyt terrændæk, et nyt strøgulv, isolering af kælderloftet eller indblæsning i bjælkelaget. Besparelsen er Energistyrelsens egne tal.
Adressen bruges kun til opslag i de offentlige adresse- og BBR-registre og gemmes ikke.
Vil du rette forudsætningerne?
-
- Årlig varmebesparelse
- -
- Tilbagebetalingstid
- -
- Håndværkerfradrag, 2 voksne
- -
- Isolering bagefter
- -
Få tilbud på isolering af gulvReklamelink
Sådan regner vi
- Besparelsen er Energistyrelsens. Tallene kommer fra videncentret Byggeri og Energis energiløsninger om nyt terrændæk og om gulv over uopvarmet kælder (2026). De angiver kWh pr. m² gulv om året efter, hvordan gulvet er i dag, og hvor meget isolering det får.
- Nyt strøgulv: 45 mm mellem strøerne på et uisoleret betongulv sparer 9 kWh pr. m² om året (ROCKWOOL 2022 og Energistyrelsens videncenter 2019). Indblæsning i et bjælkelag med lerindskud: 30 kWh (27-36 efter bjælkernes højde).
- Nyt terrændæk: 3.000-3.500 kr. pr. m² med udgravning, 320 mm isolering, ny betonplade og nyt parketgulv. Gulvvarme lægger 1.000-1.500 kr. pr. m² oveni (Bolius, juli 2024).
- Med 200 mm trækker vi 90-105 kr. pr. m² fra - prisen på 100 mm trykfast isolering hos Davidsen og Bygma i september 2026.
- Nyt strøgulv: 1.500-1.900 kr. pr. m² for hele gulvet med parket (Bolius). Selve isoleringen koster ca. 100 kr. pr. m² ekstra, når gulvet alligevel skiftes, og tilbagebetalingstiden er regnet på den.
- Kælderloft nedefra: 500-1.200 kr. pr. m² (Bolius, 2024-pris), regnet for 75 mm i alt. Til 150 mm lægger vi ca. 80 kr. pr. m² oveni for 75 mm mineraluld mere (Flexibatts hos Davidsen, september 2026).
- Indblæsning: 200-220 kr. pr. m² - et isoleringsfirmas faste pris ved mindst 60 m² (august 2026).
- Arealet fra BBR er husets bebyggede areal minus indbygget garage, udestue og lignende, en eventuel kælder og ydermuren (30 cm hele vejen rundt). Tjek, at tallet passer.
- Gulvets isolering fra BBR er et gæt ud fra byggeåret og bygningsreglementets krav dengang. Løft et gulvbræt langs væggen, eller find husets tegninger, hvis du vil være sikker.
- Tilskud: Energirenoveringspuljen giver 105 kr. pr. m² til et nyt terrændæk med mindst 300 mm, hvis det gamle gulv har en U-værdi på mindst 0,26, huset er en helårsbolig med energimærke D-G, og du søger, før arbejdet går i gang.
- Håndværkerfradraget gælder arbejdsløn: 9.000 kr. pr. voksen i 2026 med en skatteværdi på ca. 26 %. Vi regner arbejdslønnen som to tredjedele af prisen. Du kan ikke få både tilskud og fradrag.
- Rentabel efter bygningsreglementet er isoleringen, når besparelsen over isoleringens levetid på 40 år er mere end 1,33 gange prisen.
- Varmeprisen står til 0,75 kr. pr. kWh. Har du elvarme, skal tallet op; har du varmepumpe, ned mod 0,35 kr. Beregningen er et overslag og erstatter ikke en fagmand, der har set dit gulv.
Indholdsfortegnelse
- Beregn prisen på isolering af dit gulv
- Er det nødvendigt med isolering af gulv?
- Fire metoder til gulv isolering
- Hvad koster isolering af gulv?
- Isolering af betongulv
- Isolering af gulv med gulvvarme
- Arbejdet ved almindelig efterisolering af gulv
- Indblæsning af isolering under dit gulv
- Efterisolering af gulvet over kælder og fri luft
- Efterisolering af kældergulv
- Efterisolering af sokkel
- Isolering af gulv – Regler og krav
- Valg af materialer
- Isolering af gulv – gør det selv?
- Indhent tre tilbud på isolering af gulv
Er det nødvendigt med isolering af gulv?
Bolius' tommelfingerregel er, at gulvet trænger til isolering, hvis der ligger mindre end 100 mm, og huset er et enfamiliehus fra før 1998. Især når der alligevel skal gulvvarme, nyt badeværelse eller nyt gulv, kan det betale sig at isolere gulvet samtidig.
Først i 1961 kom der krav om isolering i terrændækket, og frem til 1998 svarede kravene ifølge Bolius til 50-75 mm. Huse fra efter 1998 har som regel 150-200 mm, og dér er der sjældent noget at hente.
Tjek din gulvisolering
Start med byggeåret, som står i BBR - beregneren slår det op for dig. Du kan også finde husets tegninger i kommunens digitale byggesagsarkiv eller kigge i energimærkningsrapporten.
Findes der ingen tegninger, kan du tjekke isoleringslaget ved at fjerne et gulvbræt langs væggen. Et inspektionskamera (Reklamelink) kan også se ind under gulvet gennem et lille hul, uden at gulvet skal op.
En energivejleder kan tage et termografibillede af gulvet, der viser, hvor kulden trænger ind. Det bør ske i fyringssæsonen, når der er mindst 12 graders forskel på ude og inde.
Hvad står dit gulv på?
Metoden afhænger af gulvkonstruktionen. Et terrændæk er gulvet mod jord - typisk beton med et trægulv på strøer eller klinker ovenpå. Et trægulv på bjælker ligger derimod over et rum: en kælder, en krybekælder eller fri luft.
| Gulvet i dag, uisoleret | U-værdi |
|---|---|
| Trægulv på strøer på beton, mod jord | 0,47-0,49 |
| Klinker eller linoleum på beton, mod jord | 0,55-0,58 |
| Kældergulv mere end 0,5 m under terræn | 0,43-0,45 |
| Trægulv på bjælker med lerindskud, over kælder eller krybekælder | 1,13 |
| Trægulv på bjælker uden indskud, over kælder eller krybekælder | 1,96 |
U-værdierne er fra Energistyrelsens U-værdikatalog til energimærkning. Jo højere tal, jo mere varme slipper ud - et gulv over en kold kælder taber op til fire gange så meget som et gulv mod jord.
Fire metoder til gulv isolering
Der er fire måder at isolere et gulv på, og hvilken der passer, afhænger af, hvad gulvet står på. Her er de med pris og den årlige besparelse, som Energistyrelsens videncenter Byggeri og Energi og ROCKWOOL regner med.
| Metode | Passer til | Pris pr. m² | Sparer pr. m² om året |
|---|---|---|---|
| Nyt terrændæk | Gulv mod jord | 3.000-3.500 kr. | 9-35 kWh |
| Isolering mellem strøerne | Trægulv på beton | ca. 100 kr. ekstra | 9-11 kWh |
| Indblæsning i bjælkelaget | Gulv over kold kælder | 200-290 kr. | 27-36 kWh |
| Isolering af kælderloftet | Gulv over kold kælder | 500-1.200 kr. | 15-143 kWh |
Nyt terrændæk
- Plads til 300 mm isolering og gulvvarme
- Mindsker fugt og kan radonsikre huset
- Men dyrt og typisk ca. 3 ugers arbejde
Isolering oven på det eksisterende gulv
- Billig, når gulvet alligevel skiftes
- Ingen udgravning og ingen ny beton
- Men højst 50-75 mm - ellers giver det fugt
Står gulvet over en krybekælder med under 150 mm isolering, anbefaler Energistyrelsen at nedlægge krybekælderen og få et nyt terrændæk. Læs mere om isolering af krybekælder.
Hvad koster isolering af gulv?
Prisen på isolering af gulvet afhænger mest af, om betonen skal brydes op. Her er priserne på gulvisolering inkl. moms fra Bolius, et byggefirma og et isoleringsfirma:
| Løsning | Pris | Kilde |
|---|---|---|
| Nyt terrændæk med 320 mm isolering og nyt parketgulv | 3.000-3.500 kr./m² | Bolius, 2024 |
| Tillæg for gulvvarme i nyt terrændæk | 1.000-1.500 kr./m² | Bolius, 2024 |
| Terrændæk med ny gulvopbygning | 1.800-3.500 kr./m² | Byggefirma, 2026 |
| Nyt strøgulv med 45 mm isolering og parket | 1.500-1.900 kr./m² | Bolius, 2024 |
| Isolering af kælderloftet nedefra | 500-1.200 kr./m² | Bolius, 2024 |
| Indblæsning i bjælkelag, ét hulrum | 200-220 kr./m² | Isoleringsfirma, 2026 |
| Isolering af sokkel med 100 mm | ca. 2.000 kr./løbende m | Bolius, 2024 |
Selve isoleringen er den mindste del. 100 mm flamingo (EPS 80) koster 90-105 kr. pr. m² i byggemarkedet - 270-315 kr. for 300 mm. Resten af prisen på et terrændæk er udgravning, beton, gulv og arbejdsløn.
Med nyt gulv koster isolering af gulvet altså typisk 1.500-5.000 kr. pr. m² - fra et nyt strøgulv til et nyt terrændæk med gulvvarme. Kælderloftet og indblæsning er de billige løsninger.
Tre priseksempler på isolering af gulv
Uisoleret betongulv på 80 m² - nyt terrændæk
- Trægulv på strøer på beton, uden isolering
- Nyt terrændæk med 300 mm
- Energimærke D-G, uden gulvvarme
Samlet prisca. 240.000-280.000 kr.
Minus 8.400 kr. i tilskud. Sparer ca. 2.100 kr. om året - tjener sig ikke hjem, men gulvet bliver varmere og radonsikret.
Uisoleret bjælkelag over kold kælder, 60 m²
- Trægulv på bjælker uden indskud
- Isoleret nedefra til 75 mm
- Tør kælder uden skimmel
Samlet prisca. 30.000-72.000 kr.
Årlig besparelse ca. 5.400 kr. - tjent hjem på ca. 6-13 år. Bagefter er kælderen koldere og fugtigere, så opbevar ikke tøj og bøger dernede.
Bjælkelag med lerindskud, 80 m² - indblæsning
- 8" bjælkelag over kold kælder
- 100 mm granulat i hulrummet
- Isoleringsfirma med fast pris
Samlet prisca. 16.000-17.600 kr.
Årlig besparelse ca. 1.800 kr. - tjent hjem på ca. 9-10 år. Arbejdet tager typisk én dag, og hullerne lukkes bagefter.
Få 3 tilbud på isolering af gulvReklamelink
Så meget kan du spare på varmeregningen
Besparelsen ved isolering af gulvet afhænger mest af, hvad gulvet står på, og af den nuværende isolering. Et nyt terrændæk under et uisoleret betongulv sparer 35 kWh pr. m² om året ifølge Byggeri og Energi - på 100 m² omkring 2.600 kr. ved 0,75 kr. pr. kWh.
Et uisoleret bjælkelag over en kold kælder sparer 121 kWh pr. m², når det isoleres med 75 mm nedefra - mere end tre gange så meget. Derfor giver kælderloftet ofte mere for pengene end et nyt terrændæk.
| Terrændækket i dag | 200 mm | 200 mm + gulvvarme | 300 mm | 300 mm + gulvvarme |
|---|---|---|---|---|
| Uisoleret | 30 | 17 | 35 | 21 |
| 30 mm isolering | 20 | 10 | 25 | 15 |
| 50 mm isolering | 15 | 6 | 20 | 11 |
| 75 mm isolering | 12 | 4 | 16 | 9 |
Tabellen er Byggeri og Energis besparelse i kWh pr. m² om året, når et terrændæk med trægulv på strøer bliver til et nyt terrændæk med 200 eller 300 mm isolering.
Tilskud og håndværkerfradrag til isolering af gulvet
Energirenoveringspuljen giver 105 kr. pr. m² i tilskud til et nyt terrændæk. Det eksisterende gulv skal have en U-værdi på mindst 0,26 - altså være dårligt isoleret - og det nye skal have mindst 300 mm isolering.
Huset skal være en helårsbolig med energimærke D-G, og du skal søge, før arbejdet går i gang - senest 30. november 2026.
Der gives ikke tilskud til kælderloft, kældergulv, isolering af krybekælder eller sommerhuse. Til gengæld kan du få tilskud til at nedlægge en krybekælder og støbe et nyt terrændæk. Se betingelserne hos Energirenoveringspuljen.
Håndværkerfradraget gælder arbejdslønnen: op til 9.000 kr. pr. voksen i 2026 med en værdi på ca. 26 %. Skat nævner isolering af gulv på listen - fx terrændæk og krybekælder op mod gulv - og fradraget gælder også sommerhuse, du betaler ejendomsværdiskat af.
Du kan ikke få både tilskud og fradrag til det samme arbejde. For to voksne giver fradraget højst 4.680 kr., så ved et terrændæk over ca. 45 m² giver tilskuddet mest.
Isolering af betongulv
Et betongulv mod jord kan isoleres på to måder: ved at bryde betonen op og støbe et nyt terrændæk eller ved at lægge en begrænset mængde isolering oven på den gamle beton.
Efterisolering af terrændæk ved opbygning af nyt terrændæk
Et nyt terrændæk er den eneste måde at få fuld isolering under gulvet. Byggeri og Energi beskriver arbejdet sådan:
- Det eksisterende gulv fjernes. Gulvbelægning, beton, isolering og drænlag fjernes, og installationer i gulvet omlægges.
- Der graves ud. Det nye terrændæk er ca. 60-65 cm tykt i alt, men der graves aldrig dybere end fundamentet.
- Kapillarbrydende lag. Mindst 150 mm nøddesten, ral, singels eller coatede letklinker, der standser fugten fra jorden.
- Isolering. Ca. 300 mm trykfast isolering i mindst to lag med forskudte samlinger og mindst 20 mm kantisolering langs fundamentet.
- Betonplade. 100 mm beton med svindarmering. Oversiden skal ligge mindst 50 mm over terræn.
- Fugt- og radonspærre og gulv. Skal der trægulv på, lægges en tæt membran over hele betonen, klæbet op ad væggene. Gulvvarme kan støbes ind i betonen.
Fundamentets dybde afgør, hvor meget der kan graves ud. Arbejdet tager typisk omkring 3 uger ifølge SparEnergi, og et nystøbt betondæk kan sagtens være 3-6 måneder om at tørre, skriver Bolius.
I huse fra før 1960 blev betonen oftest lagt direkte på jorden, skriver Bolius. Byggeri og Energi skriver, at der skal være en lufttæt radonmembran i terrændækket, og at den oftest lægges sammen med fugtspærren.
Samtidig kan radonsug forberedes i drænlaget, så en ventilator kan kobles på, hvis målinger senere viser for meget radon. Læs hele energiløsningen for nyt terrændæk.
Her kan du se en video om isolering og terrændæk:
Isolering oven på betongulvet
Skal kun gulvbelægningen skiftes, er det en ombygning, og så skal der isoleres, i det omfang det kan betale sig. Men oven på et eksisterende terrændæk uden isolering under betonen må den samlede isoleringstykkelse højst være ca. 75 mm - ellers kan der opstå fugtproblemer og skimmel på betonens overside.
Tæt ved ydervæggene er grænsen 50 mm den nærmeste meter, hvis soklen er uisoleret. Og et svømmende gulv på trykfast isolering direkte på den gamle beton frarådes af Energistyrelsens videncenter: dampspærren kan næsten ikke gøres helt tæt, så der er risiko for skimmel under isoleringen og for, at luften derfra trænger op i rummet.
Er strøgulvet over 150 mm højt, kan der i stedet lægges trykfast isolering på det eksisterende terrændæk og støbes et nyt betondæk på mindst 80 mm ovenpå. Videncentret kalder det fugtteknisk robust, og den gamle beton skal ikke brydes op.
Tynd isolering til gulve
Tynde plader af PIR, fenolskum eller XPS har en høj isoleringsevne pr. mm: Kingspans 20 mm PIR-gulvplade (Therma TF70) har en lambdaværdi på 0,022 og koster ca. 103 kr. pr. m². Men grænsen oven på et eksisterende gulv gælder isoleringsevnen, ikke tykkelsen - en bedre plade skal altså være tyndere.
Et almindeligt trinlydsunderlag under laminat isolerer næsten ikke. Et 3 mm XPS-underlag har en isoleringsværdi på 0,11 m²K/W ifølge producenten, og i vores beregning sparer det under 2 kWh pr. m² om året.
Isolering af gulv med gulvvarme
Gulvvarme kræver god gulvisolering - ellers varmer den jorden op. Bygningsreglementets vejledning regner med 40 % mere varmetab gennem et terrændæk med gulvvarme end uden: 3.500 mod 2.500 graddøgn.
I Byggeri og Energis tabeller giver et nyt terrændæk med gulvvarme også mindre besparelse end et uden: 21 mod 35 kWh pr. m² om året, når det eksisterende gulv er uisoleret.
Energistyrelsens videncenter skriver, at gulvvarme næsten altid bruger mere energi end radiatorer - og typisk giver et energitab, hvis der er under 250-300 mm isolering under det nye gulv.
Bygningsreglementets krav er det samme med og uden gulvvarme: en U-værdi på 0,10, ca. 300 mm, når betonen brydes op. Hvis der etableres gulvvarme i et nyt terrændæk, koster det 1.000-1.500 kr. pr. m² ekstra ifølge Bolius.
Isolering under gulvvarme
Isoleringen skal ligge under varmeslangerne, ikke over dem. Laminatproducenten Logoclic anbefaler, at gulv og underlag over gulvvarme tilsammen højst har en isoleringsværdi på 0,15 m²K/W - ellers udnyttes varmen ikke.
Vil du have gulvvarme oven på et eksisterende betongulv, gælder de samme fugtgrænser som for isolering: højst ca. 75 mm over den gamle beton. Elgulvvarme er kun lovlig i lavenergihuse og som supplerende komfortvarme i mindre rum i ældre boliger, skriver Bolius.
Arbejdet ved almindelig efterisolering af gulv
Har du et trægulv på strøer oven på beton, kan du isolere gulvet mellem strøerne, når det alligevel skal skiftes. Bolius beskriver arbejdet sådan:
- Gulvet tages op. Et flot plankegulv kan genbruges, hvis det tages forsigtigt op.
- Gammel isolering og organisk materiale fjernes.
- Fugtspærre. Der monteres en fugtspærre under isoleringen mod terrændækket, og den klæbes op ad ydervægge og indervægge.
- Isolering. Højst 75 mm mellem strøerne - og kun 50 mm den sidste meter langs ydervæggene for at undgå fugtproblemer.
- Gulvet lægges på igen. Bolius anbefaler et luftlag på mindst 50 mm under gulvbrædderne.
Brug bløde måtter af mineraluld mellem strøerne, fx ROCKWOOL Flexibatts, som producenten anviser til strøgulve - ikke flamingo, som Bolius fraråder mellem strøer i et trægulv.
Og fyld aldrig et højere hulrum helt op: ROCKWOOL skriver, at det giver risiko for kondens på oversiden af betonen.
Isoleringen sparer 9-11 kWh pr. m² om året og koster ca. 100 kr. pr. m² ekstra, når gulvet alligevel skiftes. Et helt nyt strøgulv med parket koster 1.500-1.900 kr. pr. m², og vand- og radiatorrør under gulvet kan være nødt til at blive skiftet samtidig.
Indblæsning af isolering under dit gulv
Det kan umiddelbart virke besværligt, hvis der ikke er en kælder under gulvet, så man let kan komme til. Det er der imidlertid råd for nu om dage. Kan man ikke benytte indblæsning som en løsning på problemet med at komme til, tvinges man desværre til at skulle fjerne det gamle gulv, så det bliver muligt at få et nyt og isolerende gulv.
Hvis der f.eks. er tale om et flot plankegulv, skal det tages forsigtigt op, så det kan lade sig gøre at genanvende det.
Indblæsning foregår typisk ved, at der blæses granulat ind i mellemrummet i stedet for at lægge hele isoleringsmåtter. Det er en metode man især kender fra hulmursisolering. Ved efterisolering af hulmur er det normen, at man får blæst isoleringen ind i hulrummet mellem yder- og indervæggen. Du kan læse mere om hulmursisolering her.
Den slags skal helst laves af fagfolk. Her er der klart ikke tale om ”gør det selv-arbejde”, og man skal huske at etablere en dampspærre.
Hvor kan man isolere med indblæsning?
- Hulmure
- Lette ydervægge med et hulrum i konstruktionen
- I hulrum mellem etager
- Krybekældre
- Loftsrum(Det er ikke unormalt af loftisolering foregår med indblæsning)
- Indervægge og skrå lofter
Isoleringen indblæses med en speciel slange, som kun fagfolk er i besiddelse af. Når isoleringen er lavet færdigt, repareres hullet, så husets klimaskærm igen er intakt.
Materiale til indblæsning er papiruld, som er som antydet i nogle tilfælde fremstillet af granuleret papir tilsat et brandhæmmende middel (borsyre). En anden metode er, at man kan tilsætte lim til papiruld, så den kan binde til undersiden af en vandret konstruktion. Fremstillingen af papiruld er en miljøvenlig metode.
Flamingokugler hører også til blandt mulighederne. Flamingokugler er fabrikeret af ekspanderet polystyren, der er granuleret. Flamingo har den egenskab, at den er fugtafvisende, og der er derfor tale om en god løsning til bygningselementer, hvor der kan være risiko for fugtpåvirkning.
Stenuld (rockwool) eller glasuld i bats (måtter) eller ruller er noget de fleste kender til. Det nye er, at dette materiale i stedet for udlægning af måtter eller ruller også kan indblæses.
Prisen på indblæsning af isolering afhænger af isoleringsopgavens omfang og af størrelsen på hulrummet, der skal isoleres.
Generelt set koster indblæsning dog mindre end isolering med ruller eller måtter, da arbejdet udføres meget hurtigere og enklere.
Vil du spare penge på varmeregningen med det samme? Har du hverken lysten eller evnerne til at isolere dit gulv? Så kan du helt uforpligtende få 3 tilbud på at få isoleret dit gulv. Tag kontakt nu og få isoleret gulvet hurtigst muligt.
Modtag 3 gratis og 100% uforpligtende tilbud nu (Reklamelink)
Indblæsning virker bedst i lukkede hulrum i en etageadskillelse af træ - fx mellem stuen og en kold kælder. Byggeri og Energi regner med en besparelse på 27-36 kWh pr. m² om året, når hulrummet under lerindskuddet fyldes med 75-150 mm granulat.
Et isoleringsfirma borer huller på ca. 2 cm, blæser granulatet ind og lukker hullerne igen - typisk på én dag. Et firma med faste priser tager 200-220 kr. pr. m² for ét hulrum og 70 kr. mere for to, som kampagnepris ved mindst 60 m².
Men isoleringen må aldrig fylde en ventileret krybekælder eller hulrummet under et hus på sokkelsten. ROCKWOOL kalder opfyldning af krybekælderen "ikke en mulighed", og Bolius advarer mod at blæse flamingogranulat ind under huset, fordi det giver risiko for råd og svamp.
Efterisolering af gulvet over kælder og fri luft
Et trægulv på bjælker over en kold kælder, en krybekælder eller fri luft taber langt mere varme end et gulv mod jord. Over en krybekælder anbefaler Energistyrelsen et nyt terrændæk, men over en kælder og fri luft kan der ofte isoleres nedefra, uden at gulvet skal op.
Efterisolering af gulv over uopvarmet kælder
Byggeri og Energi anbefaler at efterisolere gulvet over en uopvarmet kælder, hvis det har mindre end 100 mm isolering. Det giver en lavere varmeregning, varmere gulve og mindre træk.
Bygningsreglementet kræver normalt ca. 75 mm (U-værdi 0,40), i det omfang det kan betale sig, og Bolius anbefaler højst 150 mm. Går du fra 75 til 150 mm, koster mineralulden ca. 80 kr. pr. m² mere - og er bjælkerne ikke høje nok, skal der skrues et skelet af lægter på, skriver Bolius.
Gulvet over kælderen er en etageadskillelse, og den isoleres nedefra: lampeudtag og rør flyttes, loftet tages ned, og der sættes isolering op mellem bjælkerne, som lukkes med gipsplader. Bolius kalder det et gør det selv-projekt, der kan klares på en weekend, hvis man er to.
Men kælderen bliver koldere og fugtigere bagefter. Isolér kun, hvis den er uden tegn på fugt og skimmel, opbevar ikke organisk materiale som tøj og bøger dernede, og sæt udeluftventiler i, så fugten kan komme ud. Kælderen er heller ikke længere frostfri, så rørene bør isoleres.
| Gulvet over kælderen i dag | 75 mm i alt | 150 mm i alt |
|---|---|---|
| Uisoleret træbjælkelag | 121 | 143 |
| Bjælkelag med ler- eller tørveindskud | 17 | 47 |
| Træbjælkelag med 50 mm isolering | 15 | 24 |
| Træbjælkelag med 100 mm isolering | - | 9 |
Tabellen er Byggeri og Energis besparelse i kWh pr. m² om året, når gulvet over en uopvarmet kælder isoleres nedefra.
Husk dampspærren
Dampspærren skal sidde på den varme side af isoleringen - lige under gulvbrædderne og 5-10 cm ned ad bjælkerne, hvor den tapes tæt. Så kan fugtig luft fra stuen ikke trænge ud i isoleringen og kondensere.
Isolering af gulv på punktfundament og i sommerhus
Står huset på punktfundamenter eller sokkelsten med fri luft under, kan gulvet isoleres nedefra, hvis der er mindst 60 cm højde at arbejde i - ellers oppefra, med gulvet taget op. Isoleringen skal have en dampspærre øverst og en tæt vindspærre nederst.
Brug mineraluld mellem bjælkerne, og blæs aldrig granulat ind under huset. Et alternativ er at sløjfe hulrummet og støbe et terrændæk med flamingo og beton, som Bolius kalder en sikker løsning.
I et sommerhus er kravet en U-værdi på 0,15 i gulvet - ca. 200 mm ved et nyt gulv - hvis det kan betale sig. Sommerhuse kan ikke få tilskud fra puljen, men håndværkerfradrag. Bruger du kun sommerhuset om sommeren, er besparelsen kun omkring en fjerdedel af helårsbrug.
Efterisolering af kældergulv
Et kældergulv bør ifølge Byggeri og Energi efterisoleres, hvis det har mindre end 100 mm isolering og alligevel skal brydes op - fx på grund af vand i kælderen eller ny kloak. Det nye kældergulv skal have et kapillarbrydende lag og ca. 275 mm isolering.
Et uisoleret kældergulv sparer 33 kWh pr. m² om året med 275 mm. Bolius skriver, at fundamentet formentlig skal understøbes, fordi de fleste kælderfundamenter ikke stikker dybt nok - og det bør ikke ske uden en rådgivende ingeniør.
Gulvbelægningen bør være klinker eller et andet uorganisk materiale, skriver Byggeri og Energi.
Kældervæggene hører med
Byggeri og Energi anbefaler at kombinere et nyt kældergulv med udvendig efterisolering af kældervæggene, udført efter gulvet. Det koster 7.500-10.500 kr. pr. løbende meter ved 2,5 m dybde ifølge Bolius.
Indvendig efterisolering af en kældervæg er mere risikabel: en fugtig kældervæg må under ingen omstændigheder efterisoleres indefra, skriver Byggeri og Energi. Læs mere i vores guide til indvendig isolering.
Efterisolering af sokkel
Soklen - fundamentets synlige del - er en kuldebro mellem gulv og ydervæg. Byggeri og Energi skriver, at gulvet langs ydervæggen bliver varmere og mindre fodkoldt, når soklen isoleres, og at risikoen for kondens og skimmel falder.
Soklen graves fri til mindst 60 cm under terræn - dog aldrig dybere end fundamentets underkant - og isoleres udvendigt med 100-200 mm isolering, der ikke suger vand. Er der intet dræn, bør der i samme ombæring lægges omfangsdræn, skriver Byggeri og Energi.
Byggeri og Energi regner besparelsen pr. løbende meter sokkel: 20 kWh om året for en uisoleret betonsokkel under et hulmursisoleret hus med linoleum på beton og 35 kWh, hvis ydervæggen er efterisoleret. Er gulvet allerede isoleret, er det 7-15 kWh.
Bolius angiver ca. 2.000 kr. pr. løbende meter for 100 mm isolering af sokkel og fundament.
I Energistyrelsens video får en familie isoleret sokkel og kældervæg udefra:
Isolering af gulv – Regler og krav
Bygningsreglementet skelner mellem ombygning og udskiftning. Lægger du nyt gulv, er det en ombygning, og så skal du efterisolere gulvet, i det omfang det kan betale sig og er fugtteknisk forsvarligt. Brydes betonen op, er det en udskiftning, og så gælder kravet uanset rentabilitet.
Ifølge bygningsreglementet kan det betale sig, når besparelsen over isoleringens levetid på 40 år er mere end 1,33 gange prisen. Og der skal kun graves så dybt, som fundamentet tillader.
Krav til isolering i gulv ved renovering
| Gulv | Krav, U-værdi | Typisk isolering |
|---|---|---|
| Nyt terrændæk | 0,10 | ca. 300 mm |
| Nyt kældergulv | 0,10 | ca. 275 mm |
| Gulv over fri luft | 0,10 | ca. 350 mm |
| Gulv over krybekælder | 0,10 | højst ca. 150 mm for at undgå fugtproblemer |
| Gulv over uopvarmet kælder | 0,40 | ca. 75 mm |
| Oven på gammel beton | - | højst 50-75 mm |
| Sommerhus, nyt gulv | 0,15 | ca. 200 mm |
Kravene står i bygningsreglementets tabel for ombygning og for sommerhuse. Tykkelserne er fra Byggeri og Energi og bygningsreglementets vejledning om efterisolering, regnet med en lambdaværdi på 0,037.
Hvor meget isolering i gulvet, der er nok, afhænger altså af, hvad gulvet står på. Bruger du en bedre isolering, kan laget blive tyndere: Byggeri og Energi angiver 290 mm flamingo, 180 mm PIR eller 175 mm fenolskum for U-værdien 0,10 i et terrændæk.
R-værdien og U-værdien
R-værdien er et isoleringslags isolans: tykkelsen i meter divideret med materialets lambdaværdi. 100 mm flamingo med lambda 0,038 har en R-værdi på 2,6 m²K/W ifølge producenten.
U-værdien gælder hele gulvet og fortæller, hvor meget varme der slipper igennem pr. m² og grad. Jo lavere U-værdi, jo bedre isoleret - kravet til et nyt terrændæk er 0,10.
Valg af materialer
Der findes ikke én bedste isolering til gulv - det afhænger af, hvor den skal ligge. Under beton skal den være trykfast, mellem strøer og bjælker skal den være blød, og i lukkede hulrum kan den blæses ind.
Under beton er det oftest EPS (flamingo), og mellem strøer og bjælker er det typisk mineraluld i måtter.
Flamingo (EPS)
Standard under nye betongulve. Trykfast, tåler fugt og er billigst pr. isoleringsevne: 90-105 kr. pr. m² pr. 100 mm. Sundolitt S80 er ifølge producenten beregnet til terrændæk i almindelige boliger.
Trykfast stenuld
Hårde stenuldsplader kan også ligge under beton, men koster 240-290 kr. pr. m² pr. 100 mm - to til tre gange så meget som flamingo.
Mineraluld i måtter
Bløde måtter af glasuld eller stenuld mellem strøer og bjælker, fx 45 mm Flexibatts til ca. 50 kr. pr. m². De er ikke trykfaste og egner sig ikke under beton.
PIR, fenolskum og XPS
Tynde, hårde plader med en lambdaværdi ned til 0,021, så der skal bruges færre mm. Til gengæld er de dyrere: 30 mm fenolskum koster ca. 255 kr. pr. m².
Papiruld og granulat
Løs isolering, der blæses ind i lukkede hulrum i bjælkelag. Det kræver et firma med maskine, og papiruld bør ikke udsættes for fugt udefra.
Letklinker (Leca)
Brændte lerkugler til det kapillarbrydende lag under et nyt terrændæk. 150 mm egnede letklinker kan ifølge Byggeri og Energi spare ca. 50 mm isolering.
Blandt gulvpladerne isolerer fenolskum og PIR mest pr. mm med en lambdaværdi på 0,021-0,022. For samme U-værdi skal der kun bruges 175-180 mm mod 290 mm flamingo - det er værd at vide, når fundamentet er lavt.
Isolering af gulv – gør det selv?
Bolius skriver, at efterisolering af gulvet ikke er gør det selv-arbejde, og at indblæsning af granulat kræver et professionelt firma med specialværktøj og maskiner. Isolering af kælderloftet nedefra kan derimod godt klares på en weekend, hvis man er to.
Vil du selv isolere gulvet mellem strøerne, når det alligevel er oppe, er det fugtspærren og grænsen på 50-75 mm, du skal holde dig til. Materialerne er billige: fugtspærre koster ca. 7 kr. pr. m² og 45 mm mineraluld ca. 50 kr.
Gør du det selv, får du intet håndværkerfradrag. Og er huset opført eller renoveret mellem 1950 og 1977, skal der screenes for PCB, før mere end 10 m² renoveres. Fliseklæb, enkelte afretningslag og vinylgulve kan også indeholde asbest.
Bolius anbefaler også at kontakte dit forsikringsselskab, inden du går i gang med at efterisolere.
Indhent tre tilbud på isolering af gulv
Prisen på isolering af gulvet afhænger så meget af dit hus, at en fagmand bør se det. Via 3byggetilbud får du tre gratis og uforpligtende tilbud fra håndværkere i dit område, der kan udføre arbejdet - og Bolius anbefaler netop altid at indhente tilbud fra tre forskellige entreprenører.
Bed om, at tilbuddene beskriver gulvkonstruktionen, isoleringstykkelse, kantisolering, fugt- og radonspærre, og hvad der sker med rør og installationer. Så kan du sammenligne dem på mere end prisen.
Bolius anbefaler at få en uvildig byggesagkyndig til at vurdere metoden, fordi jordbund, grundvand og fundamentets dybde afgør, hvad der kan lade sig gøre.
Sådan fungerer 3byggetilbud:
